برنامج مجاني لنظام الأندرويد، من تطوير شيماء الشافعي.
بالنسبة لمعظم الناس، يعتبر ممارسة الرياضة مفتاحًا للصحة الجيدة. ولكن بالنسبة للأطفال، وخاصة الأطفال الرضع والمدرسة الابتدائية، يمكن أن يكون من الصعب العثور على طريقة للبقاء نشطًا. يحتاج الأطفال إلى تعلم استخدام عضلاتهم، ولا يمكنهم القيام بذلك إلا إذا تعرضوا للنشاط البدني.
في الوقت نفسه، هناك الكثير من الارتباك حول ما يجب أن تكون الرياضة للأطفال. من الصعب العثور على روتين يعمل لجميع الأطفال، ومن الأصعب بكثير العثور على طريقة لممارسة الرياضة التي لن تجعل طفلك يشعر بالراحة فحسب، بل ستساعده أيضًا على تطوير عضلاته وزيادة قوته.
اليوغا للأطفال هي طريقة رائعة لمساعدة طفلك في صحته البدنية. إنها تمارين يوغا لطيفة للأطفال التي لن تساعد طفلك فقط على زيادة قوته ومرونته، بل ستساعده أيضًا على الاسترخاء والشعور بالراحة.
يحتوي التطبيق على روتين مختلف يمكن القيام به في يوم واحد. تم تصميم كل واحد منها لمساعدة طفلك على تطوير عضلات مختلفة وزيادة قوته ومرونته.
الروتينات سهلة القيام بها ولن تتطلب أي معدات. يمكن القيام بها في أي وقت، نهارًا أو ليلًا، وسواء كانت الأجواء ممطرة أو مشمسة.
